7 Exercises Workouts for Defined Abs and a Powerful Core for Crossfit #Crossfit




#Crossfit | Get strong, ripped and toned with these efficient and excellent core exercises!
to Continue Reading......


The Best Vegan Pasta Salad
#PastaSalad | Get ready to wow some taste bugs with the best vegan pasta salad! Made with a tangy, creamy mustard vinaigrette, this dish will be a sure favorite among friends and family.
read more...

Women Owned Business Websites
#Women | To celebrate International Women’s Day and Women’s History Month, we’re sharing women-owned business websites we love (and how you can launch yours, too)!
read more...


Avocado and Feta Salsa
#FetaSalsa | This zesty avocado and feta salsa in guaranteed to be a hit! Serve it to a crowd at a party or pile it on top of grilled chicken or tofu for a delicious dinner.
read more...

Orange Soda Cake
#Orange | This orange soda recipe really is as simple as mixing a white cake mix with 12 oz of Sunkist Ten, stirring, and putting into a greased pan to bake.
read more...

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

A Perfect Day Trip To Bergen Op Zoom Netherlands #Netherlands

Image
#Netherlands | Bergen op Zoom; a charming little Dutch town in North Brabant! Exploring the old town is perfect for a day trip! When you want to visit the beach and surroundings, a weekend trip would be better! Travel Europe and discover pretty little towns which will surprise you! to Continue Reading...... The Most Beautiful Places in NZ for First #Beautiful | First time in New Zealand? Solo? Make sure these most beautiful places in NZ are on your list. read more... Plan 62712DJ Cozy Cottage with Bunk Room #Cozy | Board and batten siding a a front porch accessible from both the kitchen and dining room welcome you to the front of this modern farmhouse cottage house plan.Inside a large family room with cathedral ceiling flows into a dining room and open full sized kitchen. This cottage-like plan has room for plenty of people with 1 bedroom and 1 bunk room with 8 bunks. read more... Things To Do While Visiting Dinosaur National Monument #Dinosaur ...
Read more

வேளாண் மற்றும் டாக்டர் எம்ஜிஆர் மருத்துவ பல்கலைகளுக்கு துணைவேந்தர்களை நியமிக்க தமிழக அரசுக்கு அதிகாரம்: மசோதா நிறைவேற்றம்

Image
தமிழக சட்டப் பேரவையில் வேளாண்மை மற்றும் உழவர் நலத்துறை அமைச்சர் எம்.ஆர்.கே.பன்னீர்செல்வம் சட்ட மசோதா ஒன்றை நேற்று பேரவையில் அறிமுகம் செய்தார். அதில் கூறியிருப்பதாவது:  தமிழ்நாடு வேளாண்மைப் பல்கலைக்கழகத்தின் சட்டத்தில் திருத்தம் கொண்டு வர இந்த மசோதா தாக்கல் செய்யப்படுகிறது. இந்த சட்ட மசோதாவின்படி, துணை வேந்தரை நீக்குவதற்கான சட்டத்தில் புதிய பிரிவை புகுத்த வேண்டும். அதாவது, சட்டத்தின்படி நடந்து கொள்ளாதது அல்லது வேண்டுமென்றே செயல்படாமல் இருப்பது அல்லது அவரிடம் உள்ள அதிகாரங்களை தவறாகப் பயன்படுத்துதல் ஆகிய காரணங்களின் பேரில் துணை வேந்தரை அரசு ஆணை பிறப்பிக்காமல் நீக்க முடியாது.   அவர் மீது பதவி நீக்கம் தொடர்பான முன்மொழிவு அளிக்கப்பட்டு... விரிவாக படிக்க >>
Read more

ரேஷன் கடைகளில் புதிய மாற்றம்: அமைச்சர் சக்கரபாணி அதிரடி!!

Image
ரேஷன் கடைகளில் புதிய மாற்றம்: அமைச்சர் சக்கரபாணி அதிரடி!! தமிழகத்தில் உள்ள அனைத்து மக்களும் நியாயவிலைக் கடைகளில் இலவசமாக அரிசி, பருப்பு, பாமாயில் போன்ற அத்தியாவசிய பொருட்கள் வழங்கப்பட்டு வருகின்றனர். இதனால் பலகோடி ஏழை மக்கள் பயன் அடைந்து வருகின்றனர். இந்நிலையில் தமிழகத்தில் உள்ள நியாயவிலைக் கடைகளில் கைரேகை பதிவு என்பது முக்கியமாக அமைகிறது. ஆனால் பல பேருக்கு கைரேகை பதிவு சரியாக பதியாமல் இருப்பதாக பல குற்றச்சாட்டு எழுந்து வருகிறது. இதனால் பலபேர் ரேஷன் பொருட்கள் வாங்க முடியாத நிலையில் திண்டாடி வருகின்றனர். குறிப்பாக  முதியோர்களின் கைரேகை கைரேகை பதிவுகள்  அதிகமாக பதியாமல் போகுவதாகவும் பலர் குற்றச்சாட்டு முன்வைக்கின்றனர். இதற்கு தீர்வு காணும் விதமாக தமிழக உணவுத்துறை அமைச்சர் சக்கரபாணி புதிய திட்டம் ஒன்று விரைவில் கொண்டு வரப்படுவதாக கூறியுள்ளார். அந்த வகையில் அனைத்து நியாய விலைக் கடைகளில் கண் கருவிழி சரி பார்க்கும் முறை திட்டம் கொண்டுவரப்படுவதாக அமைச்சர் கூறியுள்ளார். மேலும், ஜூன் 7, 8, 9 ஆகிய மூன்று நாள்கள் ரேஷன் கடைகளை அடைக்கப்படுவதால் குறிப்பிட்ட நாட்களில் வழங்கப்படும் ரேஷன் பொருட்கள் அன...
Read more